मुलांसह कॅनबेराच्या तलावकिनारी फिरताना संपूर्ण फेरी पूर्ण करण्यापेक्षा अंतर, स्वच्छतागृहे,
सावली आणि विश्रांतीची ठिकाणे गरजेनुसार कमी करता येतील अशा क्रमाने आखणे महत्त्वाचे आहे. किनारा सपाट दिसला तरी उन्हाचा तडाखा, वारा, गवताचे मार्ग आणि तात्पुरती बांधकामे असू शकतात. प्रत्येक टप्पा स्वतंत्र छोटी सहल मानल्यास कुटुंबातील सर्वांना ऊर्जा आणि मनःस्थिती टिकवणे सोपे जाते.
निघण्यापूर्वी CityTimeDate कॅनबेरा शहर पृष्ठ उघडून शहराचे स्थान आणि स्थानिक वेळ तपासा; त्यानंतर उद्यानाच्या सूचना, हवामान आणि वाहतूक स्थिती पाहा. हा लेख कुटुंबासह चालण्याचे नियोजन करण्यास मदत करतो; विशिष्ट स्वच्छतागृह, पाण्याचे ठिकाण किंवा सुविधा कोणत्याही वेळी सुरू असेल याची हमी देत नाही.
तलावकिनारा लहान टप्प्यांत विभागा
आधी एक मुख्य ठिकाण निवडा आणि तलावकिनाऱ्याची पायवाट दोन किंवा तीन टप्प्यांत विभागा; प्रत्येक टप्प्यासाठी स्पष्ट परतीचा बिंदू ठेवा. लहान मुलांना निघाल्यानंतर लगेच उचलून घेण्याची किंवा विश्रांतीची गरज भासू शकते. दूरच्या ठिकाणापर्यंत जाण्याचे आश्वासन देण्याऐवजी पंधरा ते वीस मिनिटांत पूर्ण होईल असा टप्पा ठरवा; तिथे पोहोचल्यावर पुढे जायचे की नाही ते ठरवा. त्यामुळे कुटुंबातील सदस्य वेगवेगळे चालू शकतात आणि विश्रांती हवी असलेली व्यक्ती आधी भेटीच्या ठिकाणी परतू शकते.
सोबतच्या लोकांच्या वयात मोठा फरक असल्यास पायवाट, गवताळ जागा आणि घरातील ठिकाणे आळीपाळीने निवडा. जास्त चालू शकणाऱ्यांसाठी लांब तलावकिनारा ठेवा; इतरजण झाडांच्या सावलीत किंवा इमारतीजवळ थांबू शकतात. चालण्याचे अंतर नकाशावरील सरळ रेषेवरून नव्हे, तर सर्वाधिक विश्रांतीची गरज असलेल्या व्यक्तीनुसार ठरवा.
स्वच्छतागृहे आणि विश्रांतीची ठिकाणे मार्गात ठेवा
कुटुंबाचा मार्ग आखताना आधी स्वच्छतागृहांची ठिकाणे निश्चित करा आणि मग प्रत्येक टप्प्यातील थांबण्याचा वेळ ठरवा. जवळचे स्वच्छतागृह, पिण्याच्या पाण्याचे ठिकाण आणि बसण्याची जागा एकाच नकाशावर चिन्हांकित करा; तिथे जाण्यासाठी लागणारे अतिरिक्त अंतरही मोजा. स्वच्छतागृह मुख्य पायवाटेपासून दूर असल्यास ये-जा करण्याचा वेळ पुढच्या टप्प्यात धरावा. मुलाला तातडी होईपर्यंत शोधणे पुढे ढकलू नका.
संपूर्ण कुटुंब थकल्यावरच विश्रांती घ्यावी असे नाही. प्रत्येक टप्प्यानंतर थोडे पाणी पिणे, खाऊ खाणे किंवा स्ट्रोलर नीट करणे यासाठी छोटा विराम घेतल्याने मोठ्या विश्रांतीपेक्षा चालण्याचा वेग सांभाळणे सोपे होते. त्या वेळी पुढील मार्गाचा पृष्ठभाग, चढ-उतार आणि ऊन पुन्हा तपासून पुढे जायचे की परतायचे ते ठरवा.
वय आणि स्ट्रोलरनुसार पृष्ठभाग निवडा
स्ट्रोलर नेताना प्रवेशद्वार, उतार, पृष्ठभागाचे सांधे आणि वळण्यासाठीची जागा आधी तपासा. तलावकिनाऱ्यावरील गवत धावण्यासाठी योग्य असू शकते, पण लहान चाकांच्या स्ट्रोलरसाठी नाही. खडी, निसरडा किंवा चिखलाचा मार्ग दिसल्यास दुसरा रस्ता निवडण्याची सूचना समजा. मोठी मुले पुढे चालू शकतात; पण कोणीही नजरेआड जाणार नाही यासाठी भेटीचे ठिकाण ठरवा.
लहान मुलांना शरीराची स्थिती वारंवार बदलावी लागू शकते. स्ट्रोलर, हात धरून चालणे आणि थोडे अंतर स्वतः चालणे यांची अदलाबदल करा. मूल पूर्ण मार्ग स्वतः चालेल असे गृहीत धरून योजना बनवू नका; स्ट्रोलर प्रत्येक पृष्ठभागावरून जाईल असेही समजू नका. निघण्यापूर्वी ब्रेक, पावसाचे आवरण आणि उन्हापासून संरक्षण तपासल्यास मध्येच परतण्याचा ताण कमी होतो.
ऊन, वारा आणि पाणी पिण्याच्या विश्रांतीचे नियोजन करा
तलावाजवळील वारा आणि जाणवणारे तापमान शहरातील रस्त्यांपेक्षा वेगळे असू शकते; सूर्यप्रकाशातील बदल मुलांच्या सहनशक्तीवरही परिणाम करतो. निघण्यापूर्वी हवामानाचा अंदाज पाहून अपेक्षित ऊन आणि वाऱ्यानुसार सुरुवातीची वेळ ठरवा. सूर्योदय-सूर्यास्ताची माहिती नियोजनास मदत करते, पण हवामानाच्या अंदाजाची जागा घेऊ शकत नाही. तीव्र उष्णता, जोराचा वारा किंवा वादळाचा इशारा असल्यास बाहेरचा टप्पा कमी करा, घरातील जागी जा किंवा सहल संपवा.
पाणी पिणे आणि उन्हापासून संरक्षण यांची काळजी प्रवासभर घ्या; फक्त निघण्यापूर्वी नाही. टोपी, हलके वरचे कपडे, सनस्क्रीन आणि पुरेसे पाणी सहज काढता येईल अशा ठिकाणी ठेवा. विश्रांतीवेळी मुलाला खूप गरम किंवा थंड वाटते का, चक्कर येते का किंवा वर्तन अचानक बदलते का ते पाहा. असे दिसल्यास लगेच थांबा, पाणी द्या किंवा परत जा; ठरवलेली ठिकाणे गाठण्याचा आग्रह धरू नका.
वाहतूक जोडणी आणि मध्येच परतण्याची सोय
कुटुंबासह तलावकिनारी जाण्यापूर्वी परतण्याची योजना तयार ठेवा. जवळचे पार्किंग, बस थांबा किंवा कोणीतरी घेऊन जाऊ शकेल अशी जागा तपासा आणि भेटीचा बिंदू सोबतच्या लोकांना सांगा. एखाद्याला लवकर निघावे लागल्यास इतरांना अनोळखी मार्गाने न जाता आलेल्या वाटेने परतता यावे.
सार्वजनिक वाहतूक वापरत असल्यास वेळापत्रक, पायवाटेचे प्रवेशद्वार, खालील मजल्यापर्यंत येणारी बस किंवा प्रवेशयोग्यतेची माहिती तपासा. गाडीने जाताना पार्किंग शोधणे, चढणे-उतरणे आणि स्ट्रोलर तयार करणे यासाठी वेळ ठेवा. वाहतुकीची माहिती बदलू शकते; निघण्यापूर्वी अधिकृत सूचना पाहा. प्रतीक्षा खूप वाढल्यास किंवा मुलाची तब्येत/स्थिती खालावल्यास संपूर्ण मार्ग जबरदस्तीने पूर्ण करण्यापेक्षा छोटी फेरी निवडा.
अधिक वाचन आणि स्रोत
कार्यक्रमांच्या तारखा, उघडण्याच्या वेळा आणि वाहतूक सेवा बदलू शकतात. प्रवासापूर्वी अधिकृत सूचना तपासा.
