పిల్లలతో కాన్‌బెర్రా సరస్సు ఒడ్డున నడిచేటప్పుడు, మొత్తం చుట్టూ తిరిగి రావడమే లక్ష్యం
కాకూడదు. దూరం, మరుగుదొడ్లు, నీడ, విశ్రాంతి స్థలాలను అవసరమైతే తగ్గించుకునేలా ప్రణాళిక వేయాలి. ఒడ్డు చదునుగా కనిపించినా ఎండ, గాలి, గడ్డి మార్గాలు, తాత్కాలిక నిర్మాణ పనులు ఎదురవుతాయి. ప్రతి భాగాన్ని విడి చిన్న విహారంగా భావిస్తే కుటుంబ సభ్యులు శక్తిని, ఉత్సాహాన్ని నిలుపుకోవడం సులభం.
బయలుదేరే ముందు CityTimeDate కాన్‌బెర్రా నగర పేజీ తెరిచి నగర స్థానం, స్థానిక సమయాన్ని చూసి, పార్కు ప్రకటనలు, వాతావరణం, రవాణా పరిస్థితిని పరిశీలించండి. ఈ వ్యాసం కుటుంబ నడకను ప్రణాళిక చేయడంలో సహాయపడుతుంది; నిర్దిష్ట మరుగుదొడ్డి, నీటి స్థలం లేదా సదుపాయం ఎప్పుడూ తెరిచి ఉంటుందని హామీ ఇవ్వదు.
సరస్సు ఒడ్డును చిన్న భాగాలుగా విభజించండి
ముందుగా ఒక ప్రధాన గమ్యస్థానాన్ని ఎంచుకుని, సరస్సు ఒడ్డున నడకను రెండు లేదా మూడు భాగాలుగా విభజించండి; ప్రతి భాగానికి స్పష్టమైన వెనుదిరిగే స్థలం ఉండాలి. చిన్న పిల్లలకు బయలుదేరిన కొద్దిసేపటికే ఎత్తుకోవడం లేదా విశ్రాంతి అవసరమవచ్చు. దూరంలోని చోటుకు చేరుతామని మాటివ్వడం బదులు, పదిహేను నుంచి ఇరవై నిమిషాల్లో పూర్తిచేయగల భాగాన్ని నిర్ణయించి, అక్కడికి చేరాక కొనసాగాలా వద్దా అనుకోండి. దీనివల్ల కుటుంబ సభ్యులు వేర్వేరు వేగాలతో నడవగలరు; విశ్రాంతి కావాల్సినవారు ముందుగా కలుసుకునే చోటుకు తిరిగి రావచ్చు.
తోడున్నవారి వయస్సుల్లో తేడా ఎక్కువైతే నడక దారులు, గడ్డి మైదానాలు, లోపలి సందర్శనా స్థలాలను మారుస్తూ ఏర్పాటు చేయండి. ఎక్కువ శక్తి ఉన్నవారికి పొడవైన ఒడ్డు భాగాన్ని వదిలి, మిగిలినవారు చెట్ల నీడలో లేదా భవనం దగ్గర వేచి ఉండవచ్చు. నడక దూరాన్ని మ్యాప్‌లోని సరళరేఖ ఆధారంగా కాకుండా ఎక్కువ విశ్రాంతి అవసరమైన వ్యక్తి సామర్థ్యాన్ని బట్టి ఎంచుకోండి.
మరుగుదొడ్లు, విశ్రాంతి స్థలాలను మార్గంలో చేర్చండి
కుటుంబ మార్గంలో ముందుగా మరుగుదొడ్ల స్థానాలు తెలుసుకుని, ఆపై ప్రతి భాగంలో ఆగే సమయాన్ని ప్రణాళిక చేయండి. బయలుదేరే ముందు సమీప మరుగుదొడ్డి, తాగునీటి స్థలం, కూర్చునే చోటును ఒకే మ్యాప్‌లో గుర్తించి, వాటికి వెళ్లే అదనపు దూరాన్ని లెక్కించండి. మరుగుదొడ్డి కోసం ప్రధాన దారిని వదలాల్సి వస్తే, వెళ్లి రావడానికి పట్టే సమయాన్ని తదుపరి భాగంలో చేర్చండి. పిల్లలకు అత్యవసరం అయ్యేవరకు వెతకడం వాయిదా వేయకండి.
అందరూ అలసిపోయాకే విశ్రాంతి తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. ప్రతి భాగం పూర్తయ్యాక కొద్దిగా నీరు తాగడం, చిరుతిండి తినడం లేదా స్ట్రోలర్‌ను సర్దడం వంటి చిన్న విరామం, ఒకేసారి ఎక్కువసేపు ఆగడం కంటే నడక లయను నిలబెట్టవచ్చు. విరామంలో తదుపరి మార్గపు నేల, వాలు, ఎండను మళ్లీ చూసి కొనసాగాలా వెనుదిరగాలా నిర్ణయించండి.
వయస్సు, స్ట్రోలర్‌కు సరిపోయే నేలను ఎంచుకోండి
స్ట్రోలర్ తీసుకెళ్తే ప్రవేశద్వారం, వాలు, నేల జాయింట్లు, తిరగడానికి స్థలం ముందుగానే చూసుకోండి. సరస్సు పక్క గడ్డి పరుగెత్తడానికి బాగుండవచ్చు, కానీ చిన్న చక్రాల స్ట్రోలర్‌కు అనుకూలం కాకపోవచ్చు. కంకర, జారే లేదా బురద నేల కనిపిస్తే మరో దారి ఎంచుకోవాల్సిన సూచనగా భావించండి. పెద్ద పిల్లలు ముందుగా నడవవచ్చు; అయితే కుటుంబ సభ్యులు కనిపించకుండా దూరం వెళ్లకుండా కలుసుకునే చోటు నిర్ణయించండి.
చిన్న పిల్లలకు శరీర స్థితిని తరచుగా మార్చాల్సి రావచ్చు. స్ట్రోలర్, చేయి పట్టుకుని నడవడం, కొద్దిదూరం స్వయంగా నడవడం—వీటిని మార్చుతూ చేయండి. పిల్లలు మొత్తం దారిని తమంతట తాము నడుస్తారని భావించి ప్రణాళిక వేయకండి; స్ట్రోలర్ ప్రతి నేలపై వెళ్లగలదని కూడా అనుకోకండి. బయలుదేరే ముందు బ్రేకులు, వర్షపు కవర్, ఎండ రక్షణ పరికరాలు చూసుకుంటే మధ్యలో తిరిగి రావాల్సిన ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.
ఎండ, గాలి, నీటి విరామాలను ప్రణాళిక చేయండి
సరస్సు దగ్గర గాలి, అనుభూతి చెందే ఉష్ణోగ్రత నగర వీధులకంటే భిన్నంగా ఉండవచ్చు; సూర్యకాంతి మార్పు పిల్లల ఓర్పుపైనా ప్రభావం చూపుతుంది. బయలుదేరే ముందు వాతావరణ సూచన చూసి, అంచనా వేసిన ఎండ, గాలికి అనుగుణంగా ప్రారంభ సమయాన్ని మార్చండి. సూర్యోదయం, సూర్యాస్తమయ సమాచారం ప్రణాళికకు తోడ్పడుతుంది, కానీ వాతావరణ సూచనకు బదులు కాదు. తీవ్రమైన వేడి, బలమైన గాలి లేదా ఉరుములతో కూడిన వర్ష హెచ్చరిక ఉంటే బయటి భాగాన్ని తగ్గించి లోపలికి వెళ్లండి లేదా విహారాన్ని ముగించండి.
నీరు తాగడం, ఎండ నుంచి రక్షణ ప్రయాణమంతా చూసుకోవాలి; బయలుదేరే ముందు మాత్రమే కాదు. టోపీ, పలుచని పైదుస్తులు, సన్‌స్క్రీన్, తగినంత నీటిని సులభంగా అందుకునే చోట ఉంచండి. విరామంలో పిల్లలకు అధిక వేడి లేదా చలి, తలతిరగడం, లేదా ప్రవర్తనలో అకస్మాత్తు మార్పు ఉందా గమనించండి. ఇవి కనిపిస్తే వెంటనే విశ్రాంతి, నీరు లేదా తిరుగు ప్రయాణం అవసరం; నిర్ణయించిన ప్రదేశాలకు చేరేందుకు నడక కొనసాగించకండి.
రవాణా అనుసంధానం, మధ్యలో వెనుదిరిగే మార్గం
కుటుంబ సరస్సు విహారానికి మొదటినుంచే వెనుదిరిగే మార్గాన్ని ఏర్పాటు చేయండి. సమీప పార్కింగ్, బస్ స్టాప్ లేదా ఎవరైనా తీసుకెళ్లగల స్థలాన్ని చూసి, కలుసుకునే చోటును తోటి వారికి తెలియజేయండి. ఎవరికైనా ముందుగా వెళ్లాల్సి వస్తే, మిగిలినవారు తెలియని దారిలోకి వెళ్లకుండా వచ్చిన మార్గంలోనే తిరిగి రావాలి.
ప్రజా రవాణాలో వెళ్తే సమయ పట్టిక, నడక ప్రవేశం, లో-ఫ్లోర్ బస్సు లేదా అందుబాటు సమాచారం చూడండి. కారులో వెళ్తే పార్కింగ్ కనుగొనడం, ఎక్కడం దిగడం, స్ట్రోలర్ సిద్ధం చేయడం కోసం సమయం కేటాయించండి. రవాణా సమాచారం మారవచ్చు; బయలుదేరే ముందు అధికారిక ప్రకటనలను చూడండి. వేచి ఉండే సమయం ఎక్కువైనా లేదా పిల్లల పరిస్థితి దిగజారినా, మొత్తం మార్గాన్ని బలవంతంగా పూర్తి చేయడం బదులు చిన్న నడకగా మార్చండి.
మరింత చదవండి, మూలాలు
కార్యక్రమ తేదీలు, తెరిచి ఉండే సమయాలు, రవాణా సేవలు మారవచ్చు. ప్రయాణానికి ముందు అధికారిక ప్రకటనలను తనిఖీ చేయండి.
