Đi làm việc vặt ở Warri cùng người lớn tuổi: hạn chế đi bộ, hỗ trợ lên xuống xe và sắp xếp thời gian nghỉ

Nhu cầu di chuyển của đồng nghiệp.

Đầu tiên, với người lớn tuổi, xác định khoảng cách đi bộ có thể chấp nhận được hàng ngày, tần suất cần nghỉ ngơi, chấp nhận thang và mặt đất trơn trượt, và nếu cần phải dùng gậy kéo, dụng cụ hỗ trợ đi lại hoặc xe lăn.

Điều này có nghĩa là, nếu một người lớn tuổi cần uống thuốc hoặc nghỉ ngơi thường xuyên, hãy dành thời gian cho lịch trình trước khi sắp xếp việc đi lại, và không nên coi nghỉ ngơi như là một mục tiêu linh hoạt.

Kiểm tra xe cộ và xe đạp.

Xác nhận xe có thể dừng gần lối vào không, bậc lên xuống cao bao nhiêu, hàng ghế sau có đủ chỗ không và tài xế có thể giúp mở cửa, mang hành lý hay không. Đừng chỉ hỏi có đón tận nơi không; hãy nói rõ người lớn tuổi cần hỗ trợ gì khi lên và xuống xe. Nếu không bảo đảm được loại xe cụ thể, hãy giữ phương án hủy hoặc đổi xe.

Chỉ lên hoặc xuống xe khi xe đã dừng hẳn. Người đi cùng nên đứng ở phía người lớn tuổi dễ nhìn thấy. Không để hành lý hay gậy sát chân; đi chậm trên nền ướt. Ghi số điện thoại tài xế, dấu hiệu nhận biết xe và điểm hẹn dự phòng vào giấy và điện thoại.

Đây là lối vào của nơi ở và điểm đến.

Tại các khu nhà ở và nơi làm việc, hãy kiểm tra xem có thang máy, hành lang bằng phẳng, chỗ ngồi, chỗ ngồi có bóng râm và chỗ để xe ngồi ngắn ngủi; "tầng một" không nhất thiết phải là không có cầu thang hay cửa sổ.

Nếu có nhiều quầy hoặc tầng ở điểm đến, hãy chỉ định một người liên lạc trước để gặp gỡ và tránh để người già đứng lâu trong hành lang. Thư viện hoặc thông tin đặt vé được đặt trong một túi dễ dàng truy cập, và người đi kèm chỉ mang theo những thứ cần thiết. Nếu môi trường không phù hợp với nhu cầu, thay đổi lịch sớm hoặc đến một nơi dễ dàng hơn là an toàn hơn là đến sau khi đến.

Chúng ta không cần phải đi lại quá nhiều.

Nếu ngân sách cho phép, so sánh sự khác biệt giữa một chuyến đi đến lối vào và nhiều chuyến đi khác; nếu cần phải chuyển, chọn một nút có thể ngồi đợi, được hướng dẫn rõ ràng và có người hỏi.

Không nên sắp xếp thời gian đón khách đúng với lịch hẹn, ít nhất là để có thời gian tìm kiếm lối vào, đăng ký, nhà vệ sinh và nghỉ ngơi. Nếu bạn cần di chuyển giữa các thành phố, hãy kiểm tra ngày địa phương trên trang web (https://citytimedate.com/zh-TW/cities/warri) của thành phố và ghi lại ngày di chuyển trong thông điệp hẹn.

Điểm dừng và thời gian đệm.

Khi thời tiết thay đổi, chờ đợi hoặc trễ trên đường, đừng cố gắng lấy lại tiến độ bằng cách nén thời gian nghỉ ngơi; ưu tiên thông báo cho người hẹn và sắp xếp lại.

Dùng bộ hẹn giờ CityTimeDate để nhắc giờ khởi hành và quay về; dùng công cụ tính chênh lệch ngày để kiểm tra chuyến đi nhiều ngày. Đây chỉ là công cụ nhắc việc, không thay thế việc chăm sóc tại chỗ, tư vấn y tế hoặc xác nhận khả năng tiếp cận của nhà cung cấp dịch vụ.

Nếu người khác nói rằng họ có thể giúp đỡ, hãy hỏi họ về việc giúp đỡ sẽ diễn ra ở đâu, họ cần thông báo trước bao lâu, và họ có thể thay thế khi không thể cung cấp.

Hãy lên kế hoạch cho chiều về cẩn thận như chiều đi. Sau khi xong việc, kiểm tra xem người lớn tuổi có cần ngồi nghỉ, uống nước hoặc dùng thuốc trước khi lên xe tiếp theo không. Đừng bỏ qua bước này chỉ vì đường về quen thuộc. Chia vật dụng cần thiết giữa túi cá nhân của người lớn tuổi và túi dự phòng của người đi cùng.

Trước khi bắt đầu, hãy kiểm tra lại địa chỉ, thành phố, ngày, phương thức tập hợp, số điện thoại liên lạc và kế hoạch dự phòng phải được đọc một cách độc lập bởi những người đồng hành.

Trước khi bắt đầu, hãy kiểm tra lại địa chỉ, thành phố, ngày, phương thức tập hợp, số điện thoại liên lạc và kế hoạch dự phòng phải được đọc một cách độc lập bởi những người đồng hành.