ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਾਰੀ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਉਤਰਨ ਵੇਲੇ ਮਦਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਫਿਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਥਾਂ, ਪਿਕਅੱਪ ਅਤੇ ਮਿਲਣ ਦੀ ਥਾਂ ਚੁਣੋ। ਨਕਸ਼ੇ ਉੱਤੇ ਛੋਟਾ ਦਿਸਦਾ ਰਸਤਾ ਨਾਲੀਆਂ, ਢਲਾਣਾਂ, ਆਵਾਜਾਈ ਜਾਂ ਛਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਲੋੜਾਂ, ਗੱਡੀ, ਦਾਖ਼ਲੇ, ਸਵਾਰੀ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਸਲ ਸਹੂਲਤ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੋਂ ਪੱਕੀ ਕਰੋ।
ਸਾਂਝੀ ਮੋਸ਼ਨ ਮੰਗ
ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਤੁਰਨ ਦੀ ਦੂਰੀ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਆਵ੍ਰਿਤੀ, ਪੌੜੀਆਂ ਜਾਂ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਬਾਰੇ ਸਮਰੱਥਾ, ਅਤੇ ਲਾਠੀ, ਵਾਕਰ ਜਾਂ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਲੋੜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੋ ਉਹ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਸਾਥੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣਾ—ਇਹ ਵੱਖਰੇ ਲਿਖੋ। ਸਿਰਫ਼ “ਤੁਰਨ-ਫਿਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ” ਕਹਿਣ ਨਾਲ ਖ਼ਾਸ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਆਉਂਦੀ।
ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਥਾਵਾਂ ਰੱਖੋ। ਵਿਚਕਾਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ, ਪਖਾਨੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਛੱਡੋ। ਜੇ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਤਾਂ ਆਵਾਜਾਈ ਤੈਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਾਂ-ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।
ਚੈੱਕ ਕਰੋ
ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਗੱਡੀ ਦਾਖ਼ਲੇ ਕੋਲ ਰੁਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪੌੜੀ/ਥੜ੍ਹੇ ਦੀ ਉਚਾਈ ਕੀ ਹੈ, ਪਿਛਲੀ ਸੀਟ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਂ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਡਰਾਈਵਰ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਪਿਕਅੱਪ ਬਾਰੇ ਨਾ ਪੁੱਛੋ; ਚੜ੍ਹਨ-ਉਤਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰੋ। ਜੇ ਖ਼ਾਸ ਗੱਡੀ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਰੱਖੋ।
ਗੱਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕਣ ਮਗਰੋਂ ਹੀ ਚੜ੍ਹੋ ਜਾਂ ਉਤਰੋ। ਸਾਥੀ ਉਸ ਪਾਸੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਿੱਥੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੇ। ਪੈਰਾਂ ਕੋਲ ਸਮਾਨ ਜਾਂ ਲਾਠੀ ਨਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਗਿੱਲੀ ਸਤ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਹੌਲੀ ਚੱਲੋ। ਡਰਾਈਵਰ ਦਾ ਨੰਬਰ, ਗੱਡੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਬਦਲਵੀਂ ਮਿਲਣ ਦੀ ਥਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਦੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ।
ਟਿਕਾਣਾ
ਰਿਹਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੋਹਾਂ ਦਾ ਵਰਤਣਯੋਗ ਦਾਖ਼ਲਾ ਪਤਾ ਕਰੋ। ਲਿਫ਼ਟ, ਸਮਤਲ ਰਸਤਾ, ਬੈਠਣ ਦੀ ਥਾਂ, ਛਾਂ ਅਤੇ ਗੱਡੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਪਹਿਲੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪੌੜੀਆਂ ਜਾਂ ਉੱਚਾ ਥੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ। ਉਤਾਰਨ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਕਾਊਂਟਰ ਤੱਕ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਜਾਂ ਵੇਰਵਾ ਮੰਗੋ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਨੁਸਾਰ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿਕਾਣੇ ਉੱਤੇ ਕਈ ਕੰਟੇਨਰ ਜਾਂ ਮੰਜ਼ਿਲਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਲੋਬ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ ਨਾ ਪਵੇ । ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਜਾਂ ਬੁਕਿੰਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਲੋੜੀਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੀ ਲੈਣ ਦਿਓ । ਜੇਕਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਕਿੰਗ ਬਦਲੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਥਾਂ ਤੇ ਜਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ।
ਘੱਟ
ਕਈ ਜਨਤਕ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ, ਲੰਬੇ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣ ਆਰਜ਼ੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਬਜਟ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ; ਜੇਕਰ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨੋਡ ਚੁਣੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦਿਸ਼ਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਨ।
ਕ੍ਰਮ ਲਿਖੋ: ਗੱਡੀ ਆਉਣਾ, ਉਤਰਨਾ, ਅੰਦਰ ਉਡੀਕਣਾ, ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੱਡੀ ਤੱਕ ਮੁੜਨਾ। ਦਾਖ਼ਲਾ ਲੱਭਣ, ਰਜਿਸਟਰੇਸ਼ਨ, ਪਖਾਨੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਰੱਖੋ; ਪਿਕਅੱਪ ਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਜੋੜੋ। ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਾਰੀ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਪੰਨੇ ਉੱਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤਾਰੀਖ਼ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਸੁਨੇਹੇ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਲਿਖੋ।
ਬਰੇਕ- ਪੁਆਇੰਟ ਅਤੇ ਟਾਈਮ- ਬਫ਼ਰ
ਹਰੇਕ ਸੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੈਠਣ ਦਾ ਥਾਂ, ਪਾਣੀ, ਸੂਰਜ ਛਾਂ ਜਾਂ ਮੀਂਹ ਦਾ ਸਾਮਾਨ ਹੈ । ਜੇ ਮੌਸਮ ਬਦਲ ਜਾਵੇ, ਉਡੀਕ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸੜਕ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਨਾ ਕਰੋ; ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੁੜ- ਸੈੱਟਅੱਪ ਕਰੋ । ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਟਿਕਾਣੇ ਭਰਨ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
CityTimeDate ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਵਾਪਸੀ ਦੀਆਂ ਯਾਦ-ਦਿਹਾਨੀਆਂ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ਼-ਫ਼ਰਕ ਟੂਲ ਨਾਲ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਜਾਂਚੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਯਾਦ-ਦਿਹਾਨੀਆਂ ਹਨ; ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਦੇਖਭਾਲ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਸੇਵਾ ਦੀ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ।
ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੀ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਲਿਸਟ ਉਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਰਾਈਵਰ, ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਕੰਟਰੋਲ ਰੂਮ, ਸੰਪਰਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਹ ਮਦਦ ਕਿਸ ਕਦਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਚਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲੱਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਅਸਪਸ਼ਟ ਦੋਸਤੀ ਭਰੇ ਵਾਅਦੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਰਸਤਾ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਓ। ਕੰਮ ਮੁਕਣ ਮਗਰੋਂ ਅਗਲੀ ਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੇਖੋ ਕਿ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੈਠਣਾ, ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਰਸਤਾ ਜਾਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਹਿ ਕੇ ਇਹ ਜਾਂਚ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੈਗ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਾਧੂ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ।
ਰਵਾਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ, ਸ਼ਹਿਰ, ਤਾਰੀਖ਼, ਮਿਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਬਦਲਵੀਂ ਯੋਜਨਾ ਮੁੜ ਜਾਂਚੋ। ਹਰ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਪ ਸਮਝ ਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਵਾਂ ਜਵਾਬ ਆਫ਼ਲਾਈਨ ਸੰਭਾਲੋ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਹਾਲਾਤ ਅਨੁਸਾਰ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ; ਪੁਰਾਣੇ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਤੈਅ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਰਵਾਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ, ਸ਼ਹਿਰ, ਤਾਰੀਖ਼, ਮਿਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਬਦਲਵੀਂ ਯੋਜਨਾ ਮੁੜ ਜਾਂਚੋ। ਹਰ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਪ ਸਮਝ ਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਵਾਂ ਜਵਾਬ ਆਫ਼ਲਾਈਨ ਸੰਭਾਲੋ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਹਾਲਾਤ ਅਨੁਸਾਰ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ; ਪੁਰਾਣੇ ਸੁਨੇਹੇ ਨੂੰ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਤੈਅ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਰੋਤ
ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਧਿਕਾਰਕ ਐਲਾਨ ਜਾਂਚੋ।
